温かい飲み物
2014年12月27日
コーヒーを飲むよりココアを飲んだ方がいいそうです!
特に女性は体が冷えやすいため冷たい飲み物より
温かい飲み物の方が体にはいいと言われています。
カフェなどに行くと必ずコーヒーがありますが
コーヒーはあまり体に良いとは聞きません。
コーヒーは眠気さましになり集中力が増すので
テスト前に飲むことが多いなどと言われていますが
貧血になりがちな方はあまり飲まない方がいいらしいです。
今はコーヒーよりもホットココアの方がいいと言われています!
ホットココアの粉末ココアには脂肪分を取り除いているので
チョコレートを含んでいる物とはちょっと違うらしいです。
ココアはコーヒーとは逆に眠たくさせてくれる効果が
あるのでなかなか眠れないなどといった日の
夜に飲んでみるのもいいかもしれませんね。
コーヒーだと子供はあまり飲める人が少ないですが
ココアなら子供も一緒に飲めるのでいいですね!
特に女性は体が冷えやすいため冷たい飲み物より
温かい飲み物の方が体にはいいと言われています。
カフェなどに行くと必ずコーヒーがありますが
コーヒーはあまり体に良いとは聞きません。
コーヒーは眠気さましになり集中力が増すので
テスト前に飲むことが多いなどと言われていますが
貧血になりがちな方はあまり飲まない方がいいらしいです。
今はコーヒーよりもホットココアの方がいいと言われています!
ホットココアの粉末ココアには脂肪分を取り除いているので
チョコレートを含んでいる物とはちょっと違うらしいです。
ココアはコーヒーとは逆に眠たくさせてくれる効果が
あるのでなかなか眠れないなどといった日の
夜に飲んでみるのもいいかもしれませんね。
コーヒーだと子供はあまり飲める人が少ないですが
ココアなら子供も一緒に飲めるのでいいですね!
Posted by 啓子 at 23:47│Comments(0)